Шок! Что происходит с мозгом ребенка, который весь день сидит в смартофоне! Когда ребёнок смотрит в экран, его мозг получает мощнейшую дофаминовую стимуляцию. Яркое, быстрое, громкое. Новый стимул каждые 2-3 секунды. Мозг привыкает к этому темпу.А потом ребёнок садится на занятие. Или мама просит послушать. Или нужно поиграть самому.И мозг не реагирует. Реальная жизнь для него - слишком медленная, тихая и скучная.Что происходит с нервной системой:• Мозг разучивается концентрироваться на том, что не мигает и не звучит• Ребёнок не может ждать, тормозить импульс, выдерживать скуку• Тихие спокойные сигналы больше не обрабатываются - нужно всё громче и ярче• Речь замедляется - экран не требует говорить и формулировать• Сон ухудшается - мозг не может «выключиться» вечеромИ мама видит: не слушает, не играет сам, истерит без телефона, плохо засыпает, не разговаривает.Это не характер. Это мозг, который перестроился под экран.Хорошая новость: мозг пластичен. Перестроился под экран - может перестроиться обратно.Но сам он этого не сделает.Нужен не резкий запрет - он даст только истерики и откат.Нужен грамотный пошаговый выход, при котором мозг заново учится получать удовольствие от игры, движения, общения, книги.Через неделю появляются первые изменения. Через месяц - ребёнка как будто подменили.