«Всё. С понедельника я больше не пью».
https://disk.yandex.ru/i/3XblfuVEat3Wfg
Или: «С нового года».
Или: «С этой даты. Я пообещал жене».
Иногда — даже Богу.
Решение сильное. Настоящее. Очень правильное!
Но почему так часто это не работает?
Потому что в этом решении не хватает одной важной вещи.
Запятой.
Не просто: «Я решил начать трезвую жизнь».
А: «Я решил начать трезвую жизнь, я научусь, как это делать, и реально начну это делать».
Решение — это только начало (хотя необходимое начало, без которого просто невозможно).
Но это как сказать: «С 1 февраля я строю дом». Отлично. Но если ты не начал его строить и не изучил как — дома не будет.
Важно понять:
какой дом,
как строить по шагам,
самому или с помощью.
С трезвостью — то же самое.
Нельзя просто сказать:
«С понедельника я трезвый».
Так же, как нельзя сказать:
«С понедельника я умею плавать».
Если не умеешь — нужно идти в бассейн.
«Да, я пока не умею, но хочу научиться. Начинаю с 1 февраля, чтобы к лету уверенно держаться на воде».
Кто-то скажет:
«Ну я же могу проплыть 10 метров».
Да, можешь, это замечательно!
И можешь сохранить трезвость какое-то время.
Но если вы никогда не удерживали её долго,
или это было очень давно,
это значит, что зависимость могла стала сильнее,
ресурсов возможно меньше,
и нужны знания, помощь и поддержка.
Трезвости нужно учиться.
Её невозможно просто объявить.
Поэтому самое точное решение звучит так:
«Я начинаю строить свою трезвую жизнь и я узнаю, как это делать».
И не просто говорю —
а начинаю.
Вот тогда это действительно работает!
https://disk.yandex.ru/i/3XblfuVEat3Wfg
Или: «С нового года».
Или: «С этой даты. Я пообещал жене».
Иногда — даже Богу.
Решение сильное. Настоящее. Очень правильное!
Но почему так часто это не работает?
Потому что в этом решении не хватает одной важной вещи.
Запятой.
Не просто: «Я решил начать трезвую жизнь».
А: «Я решил начать трезвую жизнь, я научусь, как это делать, и реально начну это делать».
Решение — это только начало (хотя необходимое начало, без которого просто невозможно).
Но это как сказать: «С 1 февраля я строю дом». Отлично. Но если ты не начал его строить и не изучил как — дома не будет.
Важно понять:
какой дом,
как строить по шагам,
самому или с помощью.
С трезвостью — то же самое.
Нельзя просто сказать:
«С понедельника я трезвый».
Так же, как нельзя сказать:
«С понедельника я умею плавать».
Если не умеешь — нужно идти в бассейн.
«Да, я пока не умею, но хочу научиться. Начинаю с 1 февраля, чтобы к лету уверенно держаться на воде».
Кто-то скажет:
«Ну я же могу проплыть 10 метров».
Да, можешь, это замечательно!
И можешь сохранить трезвость какое-то время.
Но если вы никогда не удерживали её долго,
или это было очень давно,
это значит, что зависимость могла стала сильнее,
ресурсов возможно меньше,
и нужны знания, помощь и поддержка.
Трезвости нужно учиться.
Её невозможно просто объявить.
Поэтому самое точное решение звучит так:
«Я начинаю строить свою трезвую жизнь и я узнаю, как это делать».
И не просто говорю —
а начинаю.
Вот тогда это действительно работает!