У близкого срыв. Что сейчас делать? https://disk.yandex.ru/i/CYUGzjsR-5bE8A
Прошел Новый год, и, возможно, у кого-то в семье непростой момент, связанный с зависимостью близкого.
Держитесь, дорогие! Именно в это время вы можете сподвигнуть близкого обратиться за помощью.
Тут важно почувствовать момент, когда вас могут услышать. Иногда его нужно подождать. Важно, чтобы человек был в трезвом состоянии. Но не откладывайте этот разговор надолго.
Имеет большое значение то, как вы будете говорить. Будет здорово, если перед этим вы сможете помолиться и говорить по-доброму, спокойно, с пониманием.
Начать разговор можно так:
«Дорогой, вот произошёл такой срыв. Трудный был момент, ты плохо себя чувствовал. Давай разберёмся в том, что делать, чтобы таких срывов больше не было?»
(Не нужно ставить диагнозов и назначать лечение — «ты алкоголик, тебе лечиться надо». Это будет ошибкой.)
Наша задача — сподвигнуть зависимого к изучению проблемы, понять, почему не получается остановиться, каких знаний и навыков для этого не хватает.
Хороший вариант — рассказать о своём опыте:
«Я уже начала изучать проблему: подписалась на канал, смотрю видео, проходила занятия. Теперь я знаю, что есть помощь, есть знания, есть поддержка. И я готова пройти с тобой этот путь».
Нужно попросить о простых и конкретных действиях:
Попробуй просто подписаться на канал, там разбирают эти темы.
Есть и ещё вариант:
Ниже в комментариях я выложу видео, может быть, у вас получится показать его своему близкому. В нём я кратко расскажу, как избежать срывов в дальнейшем. Оно предназначено для человека, который только что вышел из срыва.
Но, пожалуйста, не давите, не унижайте человека, не говорите в гневе, это не помогает.
Дорогие, очень надеюсь, что эта информация поможет вам начать менять ситуацию в своей семье уже сейчас, в этот кризис!
Прошел Новый год, и, возможно, у кого-то в семье непростой момент, связанный с зависимостью близкого.
Держитесь, дорогие! Именно в это время вы можете сподвигнуть близкого обратиться за помощью.
Тут важно почувствовать момент, когда вас могут услышать. Иногда его нужно подождать. Важно, чтобы человек был в трезвом состоянии. Но не откладывайте этот разговор надолго.
Имеет большое значение то, как вы будете говорить. Будет здорово, если перед этим вы сможете помолиться и говорить по-доброму, спокойно, с пониманием.
Начать разговор можно так:
«Дорогой, вот произошёл такой срыв. Трудный был момент, ты плохо себя чувствовал. Давай разберёмся в том, что делать, чтобы таких срывов больше не было?»
(Не нужно ставить диагнозов и назначать лечение — «ты алкоголик, тебе лечиться надо». Это будет ошибкой.)
Наша задача — сподвигнуть зависимого к изучению проблемы, понять, почему не получается остановиться, каких знаний и навыков для этого не хватает.
Хороший вариант — рассказать о своём опыте:
«Я уже начала изучать проблему: подписалась на канал, смотрю видео, проходила занятия. Теперь я знаю, что есть помощь, есть знания, есть поддержка. И я готова пройти с тобой этот путь».
Нужно попросить о простых и конкретных действиях:
Попробуй просто подписаться на канал, там разбирают эти темы.
Есть и ещё вариант:
Ниже в комментариях я выложу видео, может быть, у вас получится показать его своему близкому. В нём я кратко расскажу, как избежать срывов в дальнейшем. Оно предназначено для человека, который только что вышел из срыва.
Но, пожалуйста, не давите, не унижайте человека, не говорите в гневе, это не помогает.
Дорогие, очень надеюсь, что эта информация поможет вам начать менять ситуацию в своей семье уже сейчас, в этот кризис!